驚愕!美肌女優「石原さとみ」の徹底的なスキンケア!!美容方法に迫る!! 美容

驚愕!美肌女優「石原さとみ」の徹底的なスキンケア!!美容方法に迫る!!

様々なドラマで主演を務め、今や大人気女優の石原さとみさん!彼女の美しさといえば、あの透き通るような美肌です!今回は誰もがきになる石原さとみさんの美容方法を紹介いたします!これであなたも石原さとみさんのような美肌になれるかも…?!

秘訣は”美への執着心”?徹底的なスキンケアで作る美肌とは!!

石原さとみさんのお肌って、いつ見ても完璧なコンディションですよね!芸能人だからエステとかに通い詰めてお金かけているんだろうな〜なんて思っているそこのあなた!朗報です!!石原さとみさんの美容方法は、“やる気があれば”誰でも真似できるやり方ですよ!!

“やる気があれば”と言わせていただきましたが、これには理由があります。石原さとみさんの美肌は、まさに努力の結晶…「美容マニア」と言われる程の徹底ぶりです!デビュー時から驚くほど綺麗になって整形疑惑まで浮上しましたが、この”美への執着心”のおかげだと言う声も多数あります!

石原さとみのプロフィール

  • 本名:石神 国子(いしがみ くにこ)
  • 出身地:東京都
  • 生年月日:1986年12月24日
  • 血液型:A型
  • 身長:157cm
  • 趣味・特技:お琴、テニス、ピアノ
  • 学歴:東京創価中学校、創価高等学校
  • 所属事務所:ホリプロ
  • デビューのきっかけ:2002年開催の「ホリプロスカウトキャラバン」にてグランプリ受賞

石原さとみの美肌の秘訣!スキンケア①クレンジング

まず大事なのはクレンジング!石原さとみさんのこだわりは「その日のうちに落とす」だそうです。メイクが必要な時間が終わったらなるべく早く落とし、お肌をしっかり休ませることで負担を軽減させるそうです!どんなに忙しくてもしっかり落とすことを心がけているそうです。

落とし方も徹底的で、まずはアイメイクを綿棒などで優しく落とし、お風呂で全体のメイクを落とした後に専用のタオルで目元を拭き取ってきちんと落ちているかをチェックします。仕事現場でメイクさんがアイメイク用のクレンジングセットを持っていない場合は帰宅してから再度自分でクレンジングし直すそうです!本当に徹底していますね…!

石原さとみの美肌の秘訣!スキンケア②お風呂上がりの保湿

石原さとみさんが最もこだわるのがこの“保湿”。お風呂上がりはすぐに全身にオイルを塗ります。そして汗が引くのを待ちます。時間を開けすぎないように気をつけて、化粧水を手でパッティング!浸透したらまた化粧水を塗ります!これを数回繰り返したあとに美容液とクリームでフタをするとのこと。

石原さとみの美肌の秘訣!スキンケア③スチーマーで保湿

石原さとみさんが愛用しているのが、「スチーマー」!お風呂上がりはもちろんですが、朝起きてすぐにもスチームを顔に当てているそうです!保湿効果だけではなく、目覚めにも良いみたいですよ!更に、メイク中も常にスチーマーを使用し、お肌に十分な潤いが保てるように心がけているようです!

そして、寝る際はお部屋に置いてある加湿器のスイッチを必ず入れるそうです!それほど石原さとみさんがこだわっていて、1番大事にしているのが“保湿”です!撮影中も水分をこまめに取り、水スプレーを身体に吹きかけているそうです!

保湿やクレンジングだけじゃない?!石原さとみの美容方法!!

ここまで石原さとみさんのスキンケア方法について紹介してきましたが、彼女の徹底ぶりはスキンケアだけではありません!お肌の調子をよくするために、なんとお風呂や食事にまでこだわりがあるんです!ここからは、スキンケア以外で美肌を保つ方法を紹介していきます!

石原さとみの美肌の秘訣!スキンケア以外の美容方法①半身浴

保湿効果もあり!ダイエット効果もあり!良いこと尽くしの半身浴ですが、これを習慣にするのはなかなか難しいですよね…。ですが、石原さとみさんは半身浴を生活習慣に取り入れています!どのように生活習慣に取り入れれば良いのか、石原さとみさんからヒントを得ましょう!

石原さとみさんは、お風呂にテレビや雑誌、飲み物、更には専用枕を持ち込んでいるそうです!台本をお風呂で読んで覚えることもあるそうで、マイルームのような空間を作ることで、長居できる環境を自ら生み出しているのですね!最初は熱めのお湯に入り、しばらくしてからぬるめのお湯に調整するのもこだわりだそうです!

石原さとみの美肌の秘訣!スキンケア以外の美容方法②食事

食事への徹底ぶりも驚きです!なんと、基本的に自炊!野菜を中心にすることを心がけているそうです。そして好き嫌いはせず、食べる際はよく噛むこと。噛むことで消化もしやすくなり、満腹中枢も高くなるので一石二鳥!基本は和食にすることも心がけているそうですよ。

デザートはスイーツではなく、フルーツを食べるように心がけ、おやつにはビタミンEやミネラルが豊富で女性ホルモンを整える効果のあるアーモンド!美肌だけではなくダイエットにも良いですね!更に、お風呂上がりなどにスプーン1杯のはちみつを舐めたり、直接お肌に塗って保湿効果を高めたりするそうです!

石原さとみの美肌の秘訣!スキンケア以外の美容方法③飲み物

食事だけでなく、飲み物も意識している石原さとみさん。バナナ、豆乳、ブルーベリーなどをスムージーにして飲むそうですが、なんとスムージーを飲む際にもよく噛んで飲むのだとか。そして朝・晩に飲むのが「白湯」!真夏でも身体が冷えないように毎日飲んでいるそうです!あとは青汁で体を整えるそうですよ!

石原さとみの美肌の秘訣!スキンケア以外の美容方法④運動

ダイエットにも効果的な運動。石原さとみさんはジムに通うなどして、軽い運動をかかさないよう心がけているそうです!色々試されているようですが、特に気に入っているのがホットヨガだそうです!42度前後に保たれた室内で行うヨガで、通常のヨガよりも効果的で冷えにくい身体をつくることができるそうですよ!

これであなたも美肌に!石原さとみ愛用ブランド紹介!!

さて、ここまで石原さとみさんのスキンケアや美容方法について紹介してきました。徹底的な美容法ですが誰でも真似できる内容で、今日から取り組めそうなものばかりでしたね!そこで、もっと石原さとみさんに近づける!!愛用ブランドを紹介します!

  • ココナッツオイル
  • イースペシャル モイスチャーローション
  • イースペシャル  モイスチャージェル

お風呂上がりに全身に塗るオイルは「ココナッツオイル」とのこと。そしてその後の徹底した保湿にはイースペシャルの商品を使用しているそうです!イースペシャルはトライアルキットもあり、ネットでの注文もできるので気軽にお試しできますね!

努力次第で誰でも石原さとみのような美肌になれる!

石原さとみさんの美容法、いかがだったでしょうか?デビュー時よりも随分綺麗になった石原さとみさんですが、いくつもの美容法を徹底的に実施できる美への執着心と努力は相当なものですよね。しかし、努力次第で誰でも美肌になれる!ということを教えてくれているような気がします!

ドラマに出ればそのかわいさだけではなく、ファッションやメイクも注目されて、よく特集などでも紹介されています。美しいお顔だけではなく演技も魅力的な国民的女優、石原さとみさん。これからの活躍も期待しましょう!ドラマでのファッションについてはこちらの記事を参考にどうぞ!