田中圭の筋肉がやばい!マッチョなイケメン画像&動画まとめ!筋トレ方法は? エンタメ

田中圭の筋肉がやばい!マッチョなイケメン画像&動画まとめ!筋トレ方法は?

かっこいいと人気の田中圭さんは、筋肉俳優としても有名です。そんな田中圭さんの腹筋などマッチョスタイルな肉体美画像、さらに岡田准一さんに影響された筋トレやジムも調べました。

目次

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田中圭は脱いだらすごい!?美しすぎる筋肉画像まとめ

StockSnap / Pixabay

笑顔のかわいい田中圭さんですが、実は脱いだらすごい肉体美を持っています。そんな田中圭のマッチョな画像をまとめてご紹介します。

田中圭の腹筋がエロ過ぎる!?

田中圭さんの腹筋がとにかくエロいと話題です!引き締まったシックスパッドと大胸筋に癒し系の笑顔のギャップがなんともアンバランスで逆に色気を感じてしまいます。

田中圭は後ろ姿もマッチョ!

田中圭さんの筋肉は前だけじゃありません。後ろ姿もすごくマッチョなんです。まさに360度隙なしの完璧スタイルです!

田中圭は腕の筋肉もすごい!

腹筋や大胸筋など上半身の筋肉に注目されがちな田中圭さんですが、実は腕の筋肉もスゴいんです!

見事な上腕筋に筋張った前腕筋。思わず抱きしめて欲しくなるような、筋肉フェチにはたまらない腕をしています。

スタイルが良すぎる!田中圭の全身画像

田中圭さんはとにかく全身のバランスがよく、抜群のスタイルです!

太すぎず、ちょうど良いスタイルを維持されているのでどんな服でも似合うのでしょうね。

筋トレしている姿に胸キュン!

筋肉イメージからなのか、ドラマ内で筋トレをしているシーンも多い田中圭さん。そのストイックな姿と普段の癒し系な笑顔とのギャップに胸キュンする女性が多くいるようです。

筋トレしているときの真剣な顔や盛り上がった筋肉にまさに胸キュンが止まりません!

入浴シーンにファン悶絶!?

AbemaTVのスペシャル番組として田中圭24時間テレビという生放送番組が放送されました。その中で田中圭さんが銭湯に入るシーンがあり話題となりました。

田中圭さんの生入浴シーンにファンは悶絶だったようです。全身の筋肉が見放題で、田中圭さんの生活をのぞき見しているようなファンにはたまらないシーンです!

美しい筋肉のバックハグ!

上半身裸で美しい筋肉からのバックハグ!まさに女性の憧れとも言えるシーンです。こんな男らしい腕に抱かれてみたいですよね。

足腰の筋肉も凄すぎる!?

バスケが得意な田中圭さんは、足腰も強くバランス感覚も完璧です。なので、こんなきつそうな体勢でも余裕でラーメンが食べられちゃうようです。

上半身だけじゃなく下半身もばっちり鍛えてあるんですね。

銭湯デートの姿もかっこいい!

かつて話題となったおっさんずラブの中で、戸次重幸さんと銭湯デートをしている田中圭さん。腰にタオルで頭にもタオルを巻いたおっさんスタイルですが、鍛え抜かれた筋肉のおかげでかっこよく見えます。

スタイル抜群だとどんな格好でもポーズでも似合うんですね!

田中圭とタバコのギャップがやばい!

少し前の画像になりますが、田中圭さんがタバコを咥えたクールな画像です。今よりも細身なスタイルにタバコを咥える姿が今とは違ってまたかっこいいですよね。

動画で見る田中圭の肉体美

lukaszdylka / Pixabay

田中圭さんの肉体美は画像で見るのも素敵ですが、動画で見るとまた一段とかっこいいと大人気です。そんな田中圭さんの筋肉動画を紹介します。

ボートレースのCMでトレーニング姿を公開!

ボートレースのCM内で筋トレをしている田中圭さんですが、その肉体美にファンのみならず男性からも憧れの声が上がっています。

隙のない体に血管の浮き出た腕や首。まさに男の中の男という感じですよね。

ドラマ「民衆の敵」で見せた筋肉と入浴シーンにファン歓喜!

ドラマ・民衆の敵の合間CMにて息子役の子との入浴するCMが流れ、ファンから歓喜の声が上がりました。

お風呂から出ている上半身の筋肉がとにかくかっこいい!素敵なパパの姿に女性からは理想のパパと大人気です。

ドラマ「おっさんずラブ」など度々話題になる田中圭の筋肉

田中圭さんの筋肉ファンはとても多く、筋肉総集編の動画も作成されています。田中圭さんの筋肉はとにかくキレイでギリシャの彫刻みたいと言われています。

動画を見ていると田中圭さんの筋肉がバキバキになったのは比較的最近のようです。細マッチョで体重はとても軽いようです。

田中圭のダンスがキレッキレ!

アフラックのCMにてキレッキレの見事なダンスを披露した田中圭さん。半袖短パンから覗く腕や足の筋肉が男らしくてステキです!

田中圭の美しい肉体を作った筋トレ方法を紹介!

stevepb / Pixabay

女性からのファンはもちろん多いですが、その美しい肉体に男性からもファンが多いようです。そんな田中圭さんの肉体美が作られている筋トレ法やジムなどについて調べました。

”無駄にいい体”を持つ田中圭の筋トレ方法は?

田中圭さんの体はとにかく筋肉のクオリティが高く、無駄にいい体を持っています。そんな田中圭さんは、どんな筋トレを行っているのでしょうか。

ちなみのこの「無駄にいい体」は自身が自虐的に言ったことでファンの間では田中圭さんのキャッチフレーズとなってしまったようです。

田中圭が筋トレに使っている器具は「ぶら下がり健康器」

行列のできる法律相談所で、自身が愛用している筋トレ器具を紹介した田中圭さん。それは「ぶら下がり健康器」。その名の通り、懸垂用のトレーニング器具です。

田中圭さん効果なのか、番組後にこのぶら下がり健康器が人気となり一時は売り切れとなっていたようです。

田中圭が通っているジムはどこ?

12019 / Pixabay

田中圭さんはジムへも通っているようです。しかし、どうやら気が向いた時にだけ行っているようで、週に3回行く時もあれば数か月に1回しか行かない時もあるそうです。

残念ながら田中圭さんの通っているジムを特定することは出来ませんでしたが、今後情報がでてくるかもしれませんね。

筋トレ以外に食事制限もしている?

stevepb / Pixabay

自宅やジムで筋トレに励んでいる田中圭さんですが、マッチョなスタイルを維持するために食事にもこだわっているのでしょうか。

調べてみると、なんと田中圭さんは食事制限を一切していないそうです。ハンバーグやラーメン、マカロンなどが好物で、好きに食事を楽しんでいるようです。

ストレスのない食生活がいい筋肉を作っているのかもしれませんね。

田中圭が語った体づくりの秘訣

田中圭さんの体づくりの秘訣は、バランスのようです。

筋肉が落ちてきたら筋トレで鍛え、筋肉がつきすぎたら筋トレから離れて筋肉を落とす。ベストなスタイルを維持するために、やり過ぎずバランスのいい筋肉を目指しているようです。

田中圭がマッチョになったきっかけは岡田准一?

5132824 / Pixabay

今では無駄にいい体としてマッチョな田中圭さんですが、昔からマッチョだったわけではないようです。田中圭さんが筋トレをやり始めたきっかけを調べました。

筋肉俳優の岡田准一に影響されてマッチョに?

田中圭さんがマッチョになった理由は、俳優仲間である岡田准一さんに影響されてのことのようです。2013年に『図書館戦争』で共演した際に影響を受け、撮影現場で筋トレをしていたようです。

ちなみに、田中圭さんが筋トレを始めるきっかけとなったのはバラエティで共演した貫地谷しほりさんに「何もない体だね」と言われてしまったことが原因のようです。

その言葉にショックを受けた田中圭さんは、今でもその言葉を胸に筋トレを頑張って無駄にいい体を維持しているそうです。

田中圭も挑んだ「岡田メソッド」を紹介

マッチョなスタイルで知られる岡田准一さんに影響され筋トレを始めた田中圭さん。そんな彼が体を鍛えている方法が岡田准一さんが発案した『岡田メソッド』という方法です。

  • 骨を立てる
  • 地球を押せ
  • トカゲ体操
  • 八の字運動

など、骨を意識した筋トレ法のようです。芸能界には岡田准一さんをリーダーとした岡田一門という筋肉グループも存在し、福士蒼汰さんさんや生田斗真さん、大野智さんなどが加入しているようです。

筋トレを続けるための呪文は「岡田准一!」

田中圭さんが筋トレを続ける上で、きつくてやめたくなる時もあるようです。そういった時には「岡田准一!」と呪文を唱え気合をいれて頑張っているそうです。

田中圭が筋トレを続ける理由は俳優としてのプロ根性?

田中圭さんが無駄にいい体を維持している理由は、いつでもどんな役にでもなれるようにとのことです。最近では脱ぐ機会も増えているので、まさに俳優としてのプロ根性といえるでしょう。

田中圭がドラマでジムトレーナー役に!お手軽筋トレ動画も公開?

筋肉俳優として知られるようになった田中圭さん。ドラマ内でも筋肉キャラで筋トレをしているシーンもあり、女性からは嬉しい声が上がっています。そんな田中圭さんの筋トレ動画を集めました。

人気ドラマ『あなたの番です』でジムトレーナーに

田中圭さんが主演した人気ドラマ『あなたの番です』の中で、ジムトレーナーの役をしていました。無駄にいい体の筋肉俳優である田中圭さんにぴったりの役と言えます。

田中圭の筋トレ動画が話題に!

あな番でジムトレーナ役だった田中圭さん。そのドラマ内と連動してYouTubeにて筋トレ動画が配信され、女性の間で「田中圭と一緒に筋トレが出来る!」と話題になりました。

しかし、ドラマ放送が終わってしまった今では動画も削除されてしまい、見ることはできなくなってしまったようです。

田中圭の『ながらフィットネス』

筋トレ動画は残っていませんでしたが、家事をしながらできる”ながらフィットネス”の動画がありましたので紹介します。

あな番内での夫婦役となる2人のやりとりに「癒される!」と話題になりました。

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