水原希子スタイル抜群の理由は？画像・身長体重・ダイエット方法紹介

水原希子のスタイルが話題！身長体重スリーサイズは？

すらっと伸びた手足に、可愛らしい小顔、誰もが羨むプロポーションの持ち主の水原希子さん。人気ファッション誌のモデルを務めるほか、海外コレクションでの仕事など幅広く活躍しています。

8頭身とも言われるそのスタイルは、女子の憧れです。そんな彼女の身長体重、スリーサイズが気になりますよね。話題の画像と合わせてチェックしていきましょう！

スタイル抜群すぎる！マネキンとのツーショットとは？

Instagramに投稿された、水原希子さんとマネキンのツーショットが話題です。画像にはマネキンと隣でポーズをとる水原さんが写っています。

水原さんは黒のミニワンピース姿で、抜群のスタイルを披露しています。その姿が「リアルマネキン！」と、ファンからは驚きの声があがっています。本当に、どちらがマネキンか分かりませんね！

水原希子のスタイルが際立つ水着画像は？

長く細くしなやかな水原希子さんのスタイルが際立つのは、やはり水着姿です。特に彼女の美脚には注目してしいまいます。

水着や海は、水原希子さんの健康的なイメージともピッタリですね。水着が似合うスタイル維持の努力には、本当に尊敬します。

水原希子の身長体重スリーサイズはいくつ？カップ数は？

8頭身とも言われる水原希子さんですが、その身長体重スリーサイズが気になりますよね？現在、身長は168cmあるそうです。日本人女性の平均が158cmなので、高身長なのが分かります。

水原さんの体重は、48kgと公表されています。168cmの女性の標準体重は62kg、理想体重が56.4kg、モデル体重は50.8kgです。この身長体重からも、かなりスレンダーであることが分かります。

身長体重の他に、スリーサイズも公表されています。B・75／W・60／H・85とまさにマネキン並みのスタイルです。ただ、水原さんのカップ数で公式に公表されたものはありません。

8頭身と言われる綺麗すぎるスタイル！インスタが人気？

水原希子さんのインスタは、現在530万人にフォローされています。インスタフォロワー数は日本で第4位と、圧倒的な人気を誇ります。綺麗すぎるスタイルは女子の憧れですよね。

水原さんのインスタは、モデルの華やかな舞台の一面が垣間見えます。彼女は国内だけでなく、海外ブランドのアンバサダーなども務めます。奇抜なファッションも、難なく着こなしていますね。

また、プライベート感溢れるオフショットもファンは嬉しいですよね。これからも、水原さんのインスタに注目です！

スタイル維持・ダイエット方法を紹介！健康的に美しくなるには？

8頭身ともいわれる、抜群のスタイルの持ち主の水原希子さん。水原さんの美しいスタイルは、どうやって維持しているのでしょうか？水原さんはダイエットのルールを作り、実践しているようです。

水原さんのダイエット法はつらい食事制限などではありません。ただ痩せるのではなく、健康的に美しくなるためのルールです。真似しやすいものが多いので、是非参考にしてみて下さい。

スタイル維持とダイエット方法①プールでストレス解消

まずひとつめのダイエット方法を紹介していきます。それはプールに行き、ストレスを発散させるといったものです。

水原さんはプールで、必ずエクササイズをする訳ではないようです。水に浸かったり、プールという空間にいることがリフレッシュになるとのこと。プールでの時間が、自然体なのに魅力的でいられる秘訣なのでしょう。

スタイル維持とダイエット方法②家で1人ダンス

水原希子さんは家でひとりでいる時間には、ダンスをしているとのこと。仕事で落ち込んだ時も、ダンスすることで心が晴れるそうです。

ダンスのメリットは、楽しみながらダイエットできる点です。筋肉を動かしながら全身の有酸素運動ができ、代謝も向上します。ダンスなら、楽しみながらダイエット効果が期待できます。

スタイル維持とダイエット方法③ジムに通う

モデルさんといえば、ジムでのトレニングしているイメージが強いですよね。水原希子さんもジムに、週に2〜3回、2時間くらい通っているそうです。

身体の土台となる筋肉を鍛えることは、ダイエットでは非常に重要です。筋肉量は基礎代謝と比例し、運動の効果を向上させます。しなやかなボディラインを作るには、程よい筋肉が必要なのです。

忙しい時期以外は、トレーニングを続けている水原さん。継続するからこそ、あのスタイルを維持できているのでしょう。

スタイル維持とダイエット方法④生活習慣の中にウォーキングを入れる

水原希子さんは生活習慣の中に、積極的に運動を取り入れています。そのひとつがウォーキングです。

水原さんは歩くことが大好きなんだそう。時間があれば、次の駅まで歩いていると語っています。音楽が好きな水原さんは、音楽を聴きながら1時間半は歩けるそうです。

ウォーキングは運動の中でも負荷が軽いので、真似しやすいダイエット方法ですね。

スタイル維持とダイエット方法⑤白湯を飲んで体を温める

冷たいお水ではなく、身体を温める「白湯」なのがポイントです。とても簡単な方法なので、是非明日から実践してみて下さい。

スタイル維持とダイエット方法⑥1日お水は1リットル

水原希子さんはお水を積極的に摂取することを、大事にしているそうです。お水の量は、1日1リットル以上飲むことを意識しているとのこと。

お水は運動や入浴の前後など、汗をかくときには必ず飲みましょう。身体の7割は水分なので、お肌の潤いのためにも大事です。

水分補給は体内の老廃物を排出させるので、ダイエットにも効果があります。水原さんのように健康的にスタイルを維持しましょう。

スタイル維持とダイエット方法⑦朝ごはんは絶対に食べる

水原希子さんは、どんなに忙しくても毎日必ず朝ごはんを食べます。朝食は身体を温め基礎代謝を向上させます。

朝食は起き抜けの身体のリズムを整え、太りにくい身体に導きます。ダイエット中だからといって朝食を抜くことは、逆効果なのです。

水原さんのダイエット方法は、健康的でお手本になるものばかりです。

スタイル維持とダイエット方法⑧スープ料理や辛いものを食べる

ダイエットや美容のため、食生活を大切にしている水原希子さん。キムチチゲなど辛い料理も好きだと語っています。辛いものを汗をかきながら食べることで、代謝がアップしますね。

また簡単に野菜を摂取するため、野菜スープや鍋料理を好んで選ぶそう。スープにすれば、野菜の栄養を余さず摂れますね。スタイル維持には、このような食生活が偏らない工夫が大切です。

スタイル維持とダイエット方法⑨半身浴は42度で

水原希子さんは大のお風呂好き。シャワーではなく、毎日湯船に浸かるようにしているそう。時間があるときは、42度のお湯で半身浴をするのが水原さん流。

半身浴は冷えを改善して、血行を促進させます。痩せやすい身体作りが、ダイエットの効果を高めます。

半身浴はダイエットだけでなく、美容にも非常に効果があります。シャワーで済ませず、意識して湯船に浸かってみましょう。

スタイル維持とダイエット方法⑩食事の基本３カ条

食生活を大切にする水原希子さんには、食事に関するルールがあるそうです。食生活を整えることは、ダイエットする上で大切なことです。水原さんをお手本にして、改善していきましょう！

その①カロリーの高いドリンクは禁止！

水原さんはジュースなどを控え、お茶やお水を飲むことを意識しています。何気ないことですが、飲み物はカロリーを意識して選んでみましょう。特に炭酸飲料水には大量の糖質が含まれるので注意が必要です。

その②フルーツや野菜は積極的に摂る！

フルーツや野菜を積極的に摂っている水原さん。お菓子の代わりに、フルーツを食べるそう。ビタミンや酵素が豊富な野菜やフルーツは、美容にも良いとされています。

食物繊維の豊富な野菜も、意識して食卓に増やしていきましょう。

その③食事は数回に分けて少しずつ！

スタイルキープのコツは、食事を数回に分け少しずつ食べることだそう。1度の量を減らし繰り返すことで、少量でも満腹感が得られるようになります。ダイエット中の、「食べたい！」という欲求からも解放されます。

スタイル抜群な水原希子のセクシーすぎる画像！奇抜なファッションも？

水原希子さんのファッションには、高い注目が集まります。彼女のインスタは、度々ニュースなどで話題になっています。スタイルの良さが際立つセクシーな衣装や、奇抜なファッションの彼女を紹介します。

全身黒レース？胸元が強調されたセクシーファッション

水原希子さんが、胸元を強調する全身黒レースの衣装を着た画像が投稿されました。ファンからは「セクシーすぎる！」との驚きの声が聞かれました。

スタイル抜群な水原さんだからこそ、この衣装が似合うのでしょう。

水原希子の奇抜なファッションが話題？自身のSNSにも投稿！

どんな奇抜なファッションも着こなしてしまう水原希子さん。SNSの投稿も彼女の様々な一面が見えるので、支持が集まるのでしょう。ここでは話題になった奇抜な衣装を画像で紹介します。

水原希子のプロフィール

• 本名：オードリー・希子・ダニエル
• 職業：ファッションモデル、女優
• 生年月日：1990年10月15日
• 血液型：A型
• 出身地：アメリカ合衆国テキサス州
• 身長体重：168cm、48kg
• 趣味：ショッピング、映画・音楽鑑賞

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