多幸感の意味とは?どんなときに感じられる?言葉の使い方には注意? 雑学・ライフスタイル

多幸感の意味とは?どんなときに感じられる?言葉の使い方には注意?

多幸感という言葉をご存知でしょうか?時折日本語歌詞の中で聞くことがあるかもしれません。そんな多幸感の意味とは?また市販薬のウット、マイスリーやサプリを使って多幸感は得られる?この記事では多幸感について徹底的にご紹介します。

目次

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多幸感とは?

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多幸感とはこの上なく幸せな気持ちになる感覚のことを指します。一般的には麻薬などでトリップ状態になっている時に使われることが多いですが、日常生活でも多幸感を感じることができます。

多幸感は英語でEuphoria(ユーフォリア)。Euphoriaの語源はギリシア語で、Eu(良・善・幸・楽)+Pherein(運ぶ・生ずる)+ia(状態や性質を現す)が組み合わさってできた言葉です。

多幸感を感じる時のメカニズムは、脳内で快楽などを司るA10神経のシナプス間に幸福感を司るセロトニンが、大量に分泌されて多幸感を感じることできます。

多幸感と似た言葉

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日本語では他にも多幸感と似たような言葉がたくさんあります。似たこうな言葉を知ることで多幸感のイメージが付きやすいのではないでしょうか。一部をご紹介します。

  • 幸福感
  • 陶酔感
  • ハイな気分
  • トリップ状態
  • 有頂天の気持ちなど・・・

多幸感の意味は?強い満足感や幸福感?薬によるもの?

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多幸感の意味は非常に幸せな感じ。ですが、薬による作用で強い満足感や幸福感を得ることもできますが、薬を使わずとも多幸感を得る方法はたくさんあります。

薬を使わなくても多幸感は得られる

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薬を使わなくても多幸感を得られることはできます。どのような方法で薬を使わずに多幸感を得られることができるのでしょうか。体内の脳内物質でも得ることが可能です。

多幸感を感じる理由①幸せホルモン、オキシトシン

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薬を使わないで多幸感を感じる理由の一つ目は、幸せホルモンと呼ばれる「オキシトシン」です。

物事に充実していたり、目標を達成した時にオキシトシンが大量に分泌されることによって多幸感を得ることができるからです。

オキシトシンは男女に差があり、女性のほうがオキシトシンが出やすいといわれています。またオキシトシンはスキンシップをし、人とコミュニケーションをすることでもオキシトシンは分泌されます。

多幸感を感じる理由②幸せ物質、ドーパミン

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薬を使わないで多幸感を感じる2つ目の理由は、幸せ物質といわれるドーパミンが関係しています。

ある目標に向かって行動しているときや何かの準備をしてワクワクしている時、目標を達成した時に幸せ物質であるドーパミンが大量分泌され多幸感を得ることができるからです。

ドーパミンは中枢神経にある神経伝達物質でアドレナリンなどの元となる物質です。日本では医学分野だとドパミンと呼びます。意欲やホルモン調節にも効果があります。

多幸感を感じる理由③安らぎを与える物質、セロトニン

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多幸感を薬を使わず得られる3つ目の理由は安らぎを与えてくれるセロトニンが大量分泌した際に得ることができるからです。セロトニンは多幸感を感じるのに重要な役割を担っています。

セロトニンも、ドーパミン同様に神経伝達物質であり、感情、気分のコントロールや精神の安定にも関係する働きがあります。セロトニンが不足すると精神的なバランスをキープすることが難しくなります。

オーガズムも多幸感のひとつ

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セックスの際に感じるオーガズムも多幸感のひとつです。オーガズムは性的刺激により筋肉の緊張がほぐれ、その際にオキシトシンが大量に分泌されるため多幸感を感じることができます。

多幸感は作り出せるが自制心を忘れてはいけない

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多幸感は作り出せることができますが、多幸感を感じている状態で非常識な行動をしてしてしまったり思いがけない災難にあってしまったう場合もあります。自制心を忘れないようにすることが大切です。

「多幸感」という言葉の使い方にも注意が必要?

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非常に幸せな感じを示す多幸感ですが、薬物でハイになりトリップ状態になっている人やセックスのオーガズムに関して使われる言葉として多幸感は使われること多いので言葉の使い方には注意が必要です。

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多幸感はどんなときに得られる?多幸感を感じる方法は?

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脳内物質でも多幸感を得ることができますが、多幸感は日常生活の中で、どのような場面の時に得られるのでしょうか?またどのように多幸感を感じる方法はどのようなものなのでしょうか。

制限なく飲酒しているとき

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制限なく飲酒をしている時に多幸感を感じることができます。お酒の席で気分もよく開放的な気持ちになれるので一番身近に手軽に多幸感を感じることができます。

好きな人に告白したり両想いになったとき

好きな人に告白をしたり、両想いなったときには非常に幸せな気持ちになることがあるでしょう。なんともいえない幸せな気持ちで満たされてウキウキするのも多幸感を感じているからです。

好きな人とのハグやキス

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好きな人とのハグやキスをしている時も、安心感や天に昇るような幸福な気持ちが高まり多幸感を感じることができるのです。スキンシップは多幸感と密接な関係があるためです。

夢が実現しようとしているとき

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長い間実現させたいと思っていた夢が現実でやっと実現しようとしている時も、達成できた気持ちや努力が実ったこともあり多幸感を感じることができます。

イベントや好きなアーティストのライブ

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自分の好きな趣味に関するイベントや自分の好きな音楽のアーティストやバンドのライブなどに参加して非日常生活を楽しむことで多幸感を感じることができます。

辛いことから解き放れたとき

人生の中で時には耐えないといけないことに直面することもあると思いますが、そんな辛いことから解き放たれた時にも多幸感を感じることができます。

試合や大会で優勝・勝利したとき

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スポーツの試合や順位を競い合う大会などで優勝や勝利をしたときにも多幸感を感じることできます。

ずっとしてきた努力が報われたとき

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受験勉強や就職活動など、ずっとしてきた長い時間の努力が報われ、志望校に合格したり、志望の会社に採用した時は幸福感と多幸感で満たされるでしょう。

もう会えないと思っていた人に再会したとき

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喧嘩別れしてしまった友人や恋人など会いたいけどもう会えないと思っていた人に道端で偶然再会したりそれがきっかけでまた関係が直るといった場合に多幸感を感じることできます。

アイデアが溢れて止まらないとき

仕事のアイデアや何かアイデアがどんどん溢れて止まらない時にもワクワクとした気持ちと共に多幸感を感じることができます。

何の気兼ねもなく好きなことを喋っているとき

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気を使わず何の気兼ねもなく友人や周りの人と時間を忘れて好きなことを楽しく喋っているときに多幸感を感じることができます。

ダイエットや健康のことも忘れて好きに食べているとき

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ダイエットや健康を気にしてしまうと食事制限などを考えて食事をしないといけませんが、何も考えず好きな食べ物を食べているときにも多幸感を感じることができるのです。

世界でも1,2を争うスリルのジェットコースターに乗っているとき

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世界規模で1位、2位を争うレベルのスリル満点なジェットコースターに乗るという挑戦する気持ちと乗っているときに出るアドレナリンから多幸感を感じることができます。

自信に満ち溢れて成功しか考えられないとき

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何かこれから行動して取り掛かる時や、準備をしているときに、自信に満ち溢れて成功以外考えられない時はありませんか?そんな時も多幸感を感じることができるのです。

現実逃避できる旅行に行ったときとその余韻

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普段は目にすることができない風景や体験をして現実逃避できる旅行に行ったときにも多幸感は生まれます。またその旅行の余韻でも多幸感を感じることができます。

多幸感を感じられる音楽を聴いているとき

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多幸感は音楽で感じることも可能です。どのような音楽を聴いてるときに多幸感を感じることができるのでしょうか。

一つ目はピアノの音色を聴くことで、先ほどご紹介した幸せ物質であるセロトニンを分泌しやすくする作用があるため多幸感を生み出すことができます。

また波音や鳥のさえずりなどといった自然の音を収録されているヒーリング系のCDを聴くのもリラックス効果もあり、心身ともに癒され多幸感を感じることができるのです。

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