恋とはどんな気持ち?好きとは?特徴や確かめる方法まとめ!

恋とは何か聞かれて答えられますか?男女によって一途に思い続ける人もいればリスク的な駆け引きを楽しむ人もいますよね。また学生時代思い返せば「恋に恋する」なんてこともあったのではないでしょうか。今回は人を好きになる気持ちについてまとめていきます。

恋とは何か?

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恋とは何かと聞かれて感覚では分かっている人もいますが、恋愛経験が少ない、実は初恋がまだ…なんて人には分からないことかりですよね?

恋とは何なのか、少しづつ知っていきましょう。

恋の辞書での意味は?

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恋とは何か辞書では、「特定の人に強くひかれること。また、切ないまでに深く思いを寄せること」となっています。

ちなみに愛を辞書でひいてみると「特定の人をいとしいと思う心。互いに相手を慕う情。個人的な感情を超越した、幸せを願う温かい心」となっています。

恋を科学的に見ると?

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恋を科学的な面でみるとまだ解明されていない点が多く、人を好きになる根本的な理由は分かっていません。

性格の好みや文化的な傾向、社会的なプレッシャーなど誰にどの程度魅力を感じるのかは人それぞれで、恋人になりうるかの要因は無数にあります。

しかし生物的にみれば、いろいろな脳内物質やホルモンから、誰かに心ときめいたときの感情や反応を生み出しています。

恋とは実らないもの?望みが低いほど燃える?

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恋についてある大学生が研究で調べた興味深いものがあります。その中の質問で恋が実る確率についてのものがありました。

  • 愛する人に振られたことがありますか?
  • 自分を愛する人を振ったことがありますか?

という質問に対し、約95%の男女が「はい」と答えていたことから、恋はほぼ実らないものだということがわかりました。

「恋」と「好き」は違う?

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好きとは「心がひかれること。気に入ること」です。恋愛においての好きとは「相手に強い関心を持って、相手からも関心を持たれたい、一緒にいたいといった欲求」のことを指します。

「恋」と「好き」の違いは、「恋」の一歩手前の状態が「好き」と言えます。好きという気持ちが芽生え、やがては恋や愛に発展していくと考えればとらえ易いでしょう。

しかし、好きという意味でも友達や仲間としての「LIKE」の場合もあるので注意が必要です。

これって恋かも?気持ちで見分けるポイントまとめ!

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何かのご縁で知り合えた異性。話をしたり行動を見ているだけで何か惹かれてしまう何て体験誰にでも一度はあるのではないでしょうか?

これは恋なのか、あくまで気になっているだけなのかポイントを見ていきましょう。

恋かも?①:目で追ってしまう

好きなものであればあるほど、手の届く範囲にあってほしい、ずっと見ていたいと思うのが自然な感情です。

片想い中など、何となく気になっている人を目で追ってしまうのはこのためです。好きな人を見ている時はちょっとした仕草や表情一つで幸せになれますよね?

「最近よく目が合うな」はあなたがよく見ている証拠です。それがいわゆる恋の始まりになりうるんです。

恋かも?:②いつでも相手のことを考えてしまう

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恋をするといつでも頭の中が相手のことでいっぱいな状態になります。気づいたら、「あの人は今何してるのかな?」「私と一緒に過ごしたら…」などついつい相手のことばかり考えてしまいます。

相手のことを考えている時間はとても幸せで、不思議と心が満たされます。そしてもっと想像していたいという気持ちにもなっていきます。

それは相手を前にするとついつい意識してしまう原因でもあります。

恋かも?:③相手のことをもっと知りたいと思う

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恋をすると、相手のことをもっともっと知りたいという気持ちになります。それは、自分しか知らない相手の一面を受け入れたいと思うことからです。

他人から距離を置かれると、寂しい気持ちになりませんか?それが気になる相手だったらなおさらもっと距離を縮めて親密になりたい、自分にだけは心を開いて欲しいと誰しも願うものです。

恋かも④:自分のことをもっと知ってほしいと思う

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恋をすると相手のことをもっとよく知りたいと思う反面、自分のことももっと知ってほしいと思うようになります。

人は誰にも言いたくないことがありながら、その秘めている部分を本当は理解してもらいたいという欲求も隠し持っています。

それはお互いに深く理解し合うことで、精神的な結びつきを強めたいと願っているからです。

恋かも⑤:ピンチの時相談したくなる

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自分に訪れる最大のピンチ。あなたはそんな困った時、一番に思い浮かぶのは気になる相手ですか?

人が相談したくなるのは、親身になって話を聞いてくれたり、自分のことを大切に思ってくれているあなたにとって心から信頼できる人です。

この時点では友情か恋か判断するのは難しいかもしれませんが、少なからず思い浮かんだ相手はあなたにとってそれほど親密で信頼関係が成り立っている人だということです。

恋かも⑥:連絡を気にして携帯を確認する

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返信が来てないか頻繁に確認することが増えたら、恋を実感してしまう人も多いのではないでしょうか?

LINEのやりとりは今や欠かせないものです。仲のいい友達は返信内容を考えたり、誤字の確認をしないで送れますが、気になっている人には返信内容や言葉遣いを気にしてしまいます。

相手からは早く返信がほしいけど、自分は返信に時間をかけてしまうなんて矛盾よくありますよね?まずはやりとりを続けて相手の色々な一面を少しづつ知ってみましょう。

恋かも⑦:ドキドキする

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恋愛の醍醐味といったら、ドキドキや胸キュンといったトキメキです。

特に片想いの期間は、ほんの些細な出来事にいちいち胸が高鳴って嬉しさや恥ずかしさで平静を保つのに必死です。

他人からしたら冷たく一蹴されてしまうような軽い会話でもキラキラときらめいてかけがえのない甘酸っぱい思い出になります。

恋かも⑧:相手が夢に出て来る

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片想い中、夢に好きな人が出てくると目覚めた時に嬉しい気持ちでいっぱいになりますよね。夢に好きな人が出てくる意味は大きく分けて3つあります。

  • 自分の願望の現れ
  • 予知夢の可能性
  • コミュニケーションや情報が不足している

などがあります。夢のシチュエーションにもよりますが、大事なのは夢で満足しないで自分の心理と向き合い関係を進展させるためのきっかけにすることです。

恋かも⑨:ヤキモチを焼く・嫉妬する

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片想いで付き合っている訳でもないのに感情が抑えきれず嫉妬してしまうときもあります。嫉妬の気持ちは恋人関係でもなく生じてしまいます。

それは、人は好きな人に対して様々な欲を抱きます。の状態で他の人が好きな人に近づいてくると、自分も満たされていないのに他の人が満たされてしまうという不満から嫉妬が生まれます。

嫉妬しないのが一番ですが、どうしてもヤキモチは焼いてしまうもの自分の嫉妬も受け入れて、気分によって態度を変えないよう気をつけましょう。

恋かも⑩:近づきたい・触れたいと思う

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男性と比べて女性は相手に触れたいと思うレベルが高いので恋をしているかを判断するには個人差はありますがわかりやすいポイントになります。

相手に触れたいと思うのはちょっと恥ずかしいかもしれませんが、誰の心にもある自然な感情です。ぜひ一つの指標にしてみてください。

恋かも⑪:二人きりになりたい

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2人きりになりたいと感じるのは、相手が自分にとって特別な存在だからです。2人きりになることで自分を良く知ってもらいたいと心理的に思うことからです。

個人的な話をするのに周囲に大勢の人がいるとなかなか真面目な話はできないものです。また特定の人と一緒にいると周囲にからかわれたり、逆に気を遣われてしまう事もあるでしょう。

恋人になるには、まずお互いのことを知るのが大切なのでその知りたい気持ちが2人きりになりたいと思うように働いているのです。

恋かも⑫:キスしたい

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キスができるか、どうかこれが友情と恋愛を見極める大きなポイントです。人として尊敬できる、共感できる異性を好きだと感じる場合もあります。

しかし、友情や尊敬からくる好きの場合はキスがしたいと思うことはありません。恋をしているからこそ、相手に抱きしめられたい、キスをしたいと思うのです。

恋かも⑬:ずっと一緒にいたい

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ずっと一緒にいたい、つまりは毎日顔をつき合わせても飽きないと思うのは恋の気持ちでしょう。

単なる友達には、適度に会うからちょうどよく感じたり、ずっと一緒にいて苦痛に思ってしまうことはありませんか?

こういった気持ちが湧かず、毎日会いたいし話したいと思うのなら恋愛感情からくるものに他なりません。

男女によって、恋をした時の変化は違う?

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恋をすると日々の生活少しだけ頑張ろうとか、今日は充実していたと思える日が増えてきませんか?恋をした時に訪れる変化について男女別にまとめました。

恋で変化?性格が穏やかになる

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好きな人ができると幸せな気持ちから心に余裕が生まれることから性格が穏やかに変化する人が多いです。

周囲から優しくなったと言われるようになったら、恋をしているからなのかもしれません。

男性の変化①:仕事にやる気が出る

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恋をすると男性はばりばり仕事ができるようになります。これは女性に惹かれている時は脳の中枢神経が刺激されドーパミンの分泌が促されるからです。

ドーパミンが分泌されると男性ホルモンの分泌も高まり、仕事の成功を得たいという欲や性的欲求に繋がるからだとされています。

恋をしたら仕事がやる気になったり、仕事ばりばりこなしたら恋人ができるとはいいがたいですが、少なからず仕事と恋愛は繋がっているようです。

男性の変化②:明るく前向きで生き生きしている

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特に男性は恋をすると、テンションが盛り上がり、常にワクワクウキウキした気分になります。

彼女のことを考えるだけで幸せな気持ちになり、普段の日常生活が晴れやかな気持ちで過ごせるようになります。

男性の変化③:外見を気にするようになる

いままでと雰囲気が変わった、容姿に気を遣い始めたらそれは意中の女性の気を引きたいという気持ちの表れです。

男性が恋に落ちると、異性を意識し服装や髪型、身だしなみなど分かりやすい変化があるものです。

女性の変化①:笑顔になる

.女性の変化は恋をするだけで笑顔が増えて、キラキラとした雰囲気になります。なぜかと言うと、好きな人のことで頭がいっぱいになり、明るく幸せな気分で自然と口角が上がるからです。

女性の変化②:美容に対する意識が高くなる

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好きな人のために、素肌を綺麗にしようとしたり、髪のお手入れを念入りにするようになります。また、豆乳やコラーゲン、サプリを飲んだり内面からも綺麗になろうとします。

やっぱり好きな人と近づいたときに、髪が痛んでいたり、肌荒れをファンデーションで隠していても至近距離だと不安に思いませんか?

自信をもって彼に近づくために、恋に落ちると美容に熱心になる女性はとても多いです。

女性の変化③:おしゃれになる

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女性が恋に落ちると男性を意識していつもと違う系統の服を選んだり、メイクを少し変えてみたり、容姿に気を遣えるようになります。

これは好きな相手にふさわしい理想の彼女になろうとしているからです。好きになった相手がおしゃれ好きだったり、隣に並んだ時に相手の理想になれるように心理的な行動からくるものです。

恋には段階がある?

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恋には段階があるのをご存知ですか?好きだから付き合うなんてシンプルにはいかないものです。恋の6段階を知りお互いに心地良い関係を築いていくことが大切です。

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