中村アンのスタイルはいい?悪い?トレーニングやダイエット方法は?腹筋なども!

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腹筋やトレーニング方法などを公開して、話題になっている中村アンさん。そんな中村アンさんのスタイルが良くないと言われ出しましたが、事実はいかに…?今回のこの記事では、中村アンさんのスタイルやトレーニング、ダイエット方法などについてご紹介していきます。

中村アンのスタイルはいい?悪い?どっち?

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普段からトレーニングなどをしていて、自分の体にムチを打ち、鍛え上げている中村アンさんですが、最近ではなぜかスタイルが良くないと言われているそうです。私からすると、中村アンさんはとてもスタイルがいいように感じますが…。あれほどスタイルがいい方なので、妬みからこのような噂が流れたのかも。

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また、人によっては本当にスタイルが良くないと感じている方もいるでしょう。中村アンさんは、どちらかというと筋肉質なので、筋肉質の体型を好まない方は、スタイルが悪いと感じますしね。何れにしても中村アンさんのスタイルは、一般的にはいい方だと思います。あなたは中村アンさんのスタイルはいいと思いますか?悪いと思いますか?

中村アンのプロフィール

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  • 生年月日:1987年9月17日
  • 血液型:AB型
  • 身長:161cm
  • 出身地:東京都
  • 好きな食べ物:タイラーメン、そば、うどん、焼き鳥、納豆など
  • 趣味:パソコン、カメラ、スポーツなど

実はスタイルが悪いと言われる中村アンの足は短い?

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体脂肪率もとても低く、理想と体型と言われている中村アンさんですが、実はスタイルが悪いと言われており、その理由が足が短いというもの。残念ながら今回は中村アンさんの足が短く見える画像は見つけられませんでしたが、そういった感じの画像を見てみると納得できちゃいます…。

また、雑誌などでも脚を曲げていたり、きっちりと立っていることが少なく、足が短いことをカバーしているとまで言われているのだとか。実際、足が短く見える時があるので、腹筋などはすごいかもしれませんが、足は短いのかもしれませんね。

腹筋がすごい中村アンのトレーニング方法はクロスフィット!

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中村アンさんは、普段クロスフィットトレーニングを行っているのだそうです。クロスフィットの基本は、スクワット、デットリフト、プラスの3つ。この基本のメニューに、縄跳びや懸垂、逆立ち、背筋などを合わせます。トレーナーが組み合わせてくれるそうなので、今の自分に欠けているところを鍛えることができ、いいかもしれませんね。

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また、このクロスフィットトレーニングは、今有名になっているパーソナルトレーナーのAYAさんが教えているものです。中村アンさんだけでなく、多くの芸能人たちがこのトレーニングを行なっているので、本当にいいのかも。1度自分の体で試してみては?

中村アンのトレーニング方法は歩くことなど!

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